28 Ekim 2026, Çarşamba 🏢 Firma Rehberi
Dolar 49,8329 ₺ ▲ %0,10Euro 55,4550 ₺ ▲ %0,15Gram Altın 6.504,78 ₺ ▼ %0,26BIST 100 11.165,44 ▲ %0,13Bitcoin $81.419 ▲ %0,77Dolar 49,8329 ₺ ▲ %0,10Euro 55,4550 ₺ ▲ %0,15Gram Altın 6.504,78 ₺ ▼ %0,26BIST 100 11.165,44 ▲ %0,13Bitcoin $81.419 ▲ %0,77
SON DAKİKA
Token yakımının BNB fiyatlarına etkisi nedir?Galatasaray'da büyük hamle! Lille maçındaki performansıyla gözleri üzerine çektiKripto Analisti Stablecoin Dominansına Dikkat Çekiyor: Bitcoin Yükselişi Yıllar Sonra mı?NASA, Artemis II'nın ön sonuçlarını kamuoyuna sunduHONOR Watch Fit 6 tanıtımıyla akıllı saat pazarında yeni bir dönem başladıKış aylarında çocuklarda orta kulak enfeksiyonu ve sıvı birikimi riski artıyorİstenmeyen kişi listesine alınan Fatih Erbakan'dan İlham Aliyev'e SözlerVincenzo Italiano'nun taktiksel kararlarıyla Beşiktaş'ta 8 farklı ilk 11
Güncel Haberler

İdeal kalp hızı ne olmalı?

· Sozcu · Güncelleme: · ⏱ 1 dk okuma · 👁 5
W 𝕏 f ✈

01.10.2023 21:40 Son Güncelleme:

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu "İlk iş kalp hızını arttıran bir sağlık sorunu varsa onu ortadan kaldırmak olmalı" diyor. Düzenli ve etkili egzersiz çalışmalarının kalp hızını düşürmede başarılı ve kalıcı bir sonuç verdiği ise asla unutulmamalı. TAVSİYEM ŞUDUR: 220 rakamını baz alın. Bu rakamdan yaşınızı çıkarın. Bulduğunuz rakama “A” deyin. “A” rakamının yüzde 70’ini belirleyin. Bu rakama da “B” notu düşün. “B”nin yüzde 70’ini aldığınızda muhtemelen size en uygun olabilecek istirahat kalp hızı maksimum değerini bulacaksınız.

sozcu.web.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
GO Haberin yazarıGökhan O. Tüm yazıları →
#Güncel Haberler #Sozcu #güncel
W 𝕏 f

💬 Tartışma (0)

Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.

Yorum yaz

Doğrulama kodu yorum yazmaya başlayınca yüklenir
Yorumlar editör onayından sonra yayınlanır. Saygı çerçevesinde yazınız.

İlgili Haberler

Galatasaray'da Okan Buruk, 150. Süper Lig maçını yönetmek üzere sahada olacak Güncel Haberler

Galatasaray'da Okan Buruk, 150. Süper Lig maçını yönetmek üzere sahada olacak

 Elon Musk'tan Yapay Zekanın Potansiyel Tehlikeleri Üzerine Uyarı Güncel Haberler

Elon Musk'tan Yapay Zekanın Potansiyel Tehlikeleri Üzerine Uyarı

 Orkun Kökçü'nün sakatlığı Beşiktaş'ı zedeleyecek: Trabzonspor öncesi kötü haber Güncel Haberler

Orkun Kökçü'nün sakatlığı Beşiktaş'ı zedeleyecek: Trabzonspor öncesi kötü haber

 iPhone Duo ile birlikte yeni nesil Apple ürünleri görücüye çıktı Güncel Haberler

iPhone Duo ile birlikte yeni nesil Apple ürünleri görücüye çıktı