Güncel Haberler

100 gr yulafın besin değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye karşılık gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 gram karbonhidrat, 12,2 gram lif, 11,3 gram protein ve 5,8 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram yulafta ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum bulunur. 100 gram yulafta kaç kalori var?Ortalama olarak 1 porsiyon yulaf 351 kalori içerir. 100 gram yulaf 1 porsiyona eşit olduğundan porsiyonu şu şekilde ayarlayabilirsiniz. 100 gram yulafın %77'si karbonhidrat, %15'i protein ve %8'i yağlardan oluşur. Yulafın faydaları nelerdir?Yulafın içerdiği mineraller ve vitaminler kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.Yulaf enerji verir, uzun süre tok tutar ve tok tutar.Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Cilt sağlığına faydalıdır ve kan şekerine iyi gelir.Kabızlığı önler ve bağırsak hare...

Defne İlçesi Meydancık Mahallesi'nde 22 Nisan'da bir sokak köpeğinin büyükbaş hayvanlara saldırması üzerine tarım işletmecisi, İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne haber verdi. İhbar üzerine İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Defne Belediyesi müdahale etti. Saldırgan köpek, Defne Belediyesi ekipleri tarafından yakalanarak gözlem altına alındı. Saldırgan köpek 23 Nisan'da karantinadayken hayatını kaybetti. Hayvanın ölüm nedeninin kuduz şüphesi olduğu kaydedildi. Tarım ve Orman İlçe Müdürlüğü ekipleri tarafından saldırgan köpekten alınan örnek, Adana Veteriner Kontrol Enstitüsü Müdürlüğü'ne gönderilerek analizleri yapıldı. Adana'da yapılan incelemede saldırgan köpeğin kuduz olduğu ortaya çıktı. İlgili yönetmelik ve kararlar doğrultusunda tüm kurumların koordinasyonunda işlemler başlatıld...

Türk turistlerin 10 Yunan adası için kapıdan kapıya vize başvurusu olumlu sonuçlandığında diğer Yunan adaları da aynı ayrıcalığa sahip olmak isteyecek. REKLAMYunanistan'ın bazı Yunan adalarına giren Türk turistlere bir haftalık vize vermeye başlamasının ardından bu ayın ilk 10 gününde bu adalara gelen turist sayısı geçen yılın aynı dönemine göre üç katına çıktı.Türk turistlere yönelik 10 Yunan adası için kapı kapı vize başvurusu olumlu sonuçlanınca diğer Yunan adaları da aynı ayrıcalığı almak istedi ve bunun için yönetime baskı yaptı.Yunan gazetesi Kathimerini'nin açıkladığı resmi verilere göre bu ayın ilk 10 gününde adalara gelen turist sayısı geçen yılın aynı dönemine göre karşılaştırıldı.Sonuç olarak geçen yıl Nisan ayının ilk on gününde Midilli'y...

ÖSYM Başkanı Prof. Bayram Ali Ersoy, yaptığı yazılı açıklamada, EKPSS'yi 81 ildeki 97 sınav merkezinde yapacaklarını söyledi. Sınava 115 bin 146 adayın başvurduğunu, 68 bin 922 kişinin katılacağını söyleyen Ersoy, EKPSS için 1284 bina ve 25 bin 53 sınav salonunun kullanılacağını söyledi. Adaylara engelli gruplarına ve eğitim düzeylerine göre çoktan seçmeli testler uygulanacağını belirten ÖSYM Başkanı Ersoy, 4 bin 507 adayın işitme sınavına, 1, 20 bin 487 adayın zihinsel engelli sınavına, 90 bin 152 adayın ise sınava gireceğini kaydetti. genel görme-işitme 2 testini yapın. EKPSS'ye ortaöğretim kurumlarından mezun, yükseköğretim ve üniversite programlarından mezun olan veya geçerlilik süresi içinde mezun olabilecek adayların başvurduğunu belirten Ersoy, şu bilgileri...

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla TBMM'de düzenlenen resepsiyona katıldı. "Kalkınma Yolu Projesi" hakkında konuşan Uraloğlu, şöyle konuştu: "Şu ana kadar Irak ve Türkiye olmak üzere iki kez kalkınma yolu projesini gerçekleştirdik. Son birkaç günde de çalışmalarımızla dörtlü bir anlaşmaya imza attık. Birleşik Arap Emirlikleri ve Katar'ı da dahil ettik. Çünkü bu işin finansmanına, mal tedarikine, işleyişine katkı sağlayacak. Bu çok ciddi bir aşama ve iki ay içinde dörtlü bakanlar zirvesi gerçekleştireceğiz. Ama zaten hem Irak'ta hem de Türkiye'de genel müdür düzeyinde haftalık toplantılarımız var. Projenin Türkiye'nin güneyi ve Kuzey Irak'ta yarım kalan bir kısmı var. Tamamlandıktan sonra finansman modeli hakkında ...

Malezya Kraliyet Donanması'ndan yapılan açıklamada, batıdaki Perak eyaletindeki Lumut deniz üssünde yerel saatle 09.32'de geçit provaları sırasında iki donanma helikopterinin havada çarpıştığı bildirildi. Kazada 10 kişinin hayatını kaybettiği belirtildi. Açıklamada, "Mürettebatın olay yerinde öldüğü doğrulandı. Hepsi kimlik tespiti için Lumut Deniz Üssü Askeri Hastanesi'ne gönderildi." Malezya Savunma Bakanı Mohamed Khaled Nordin yaptığı açıklamada, M503-3 helikopteri ve Fennec askeri helikopterinin, Cumartesi günü Malezya Kraliyet Donanması'nın 90'ıncı yıl dönümü kutlamalarında yapılacak geçit töreni için prova yaptığını söyledi. Yerel basında paylaşılan görüntülerde, helikopterlerden birinin diğerine çarptığı, ardından her ikisinin de hızla düşmeye başladığı görüldü. Helikopterl...

Yerel seçimlerin ardından belediyelerde üst düzey atamalar başladı. Kadıköy Belediye Başkan Yardımcılığına gazeteci Deniz Zeyrek'in kardeşi Ediz Zeyrek atandı. "Kardeşin için mi yalvardın?" Cem Küçük, 'Deniz Zeyrek, kardeşin için bir istekte bulundun mu?' Bugünkü başlıklı yazısında Deniz Zeyrek'e kardeşi Ediz Zeyrek hakkında sorular sordu. 'ODTÜ DİPLOMANIZI GÖRELİM' Küçük, Deniz Zeyrek'in her yerde ODTÜ mezunu olduğunu söylediğini belirterek, "Keşke o diplomanızı görebilseydik" dedi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Kulak memesindeki çizgi tehlikeli bir hastalığın habercisidir! Türkiye'yi şok eden kaza! 29 yaşındaki kadın, 19 yaşındaki üvey oğluyla birlikte kaçtı Her mevsime uygun Columbia yağmurlukta 475 TL indirim mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(...

Organizasyonun cumartesi günü programında, Mersinliler tarafından büyük ilgiyle takip edilen, Yenişehir Belediyesi ev sahipliğinde 5. Yenişehir Triatlonu'nun ilk gününün yarışları gerçekleştirildi. Dereceye giren sporcuları tebrik eden Yenişehir Belediye Başkanı Abdullah Özyiğit, Mersin halkını pazar günü yapılacak Paratriatlon Dünya Kupası müsabakalarını izlemeye davet etti. Yenişehir Belediyesi ve Türkiye Triatlon Federasyonu (TTF) iş birliğiyle Mersin'de gerçekleştirilen 5. Yenişehir Triatlonu'nun ilk gününde nefes kesen yarışlar yaşandı. Organizasyon bünyesinde ilk ulusal elit erkek ve kadın yarışmaları düzenlendi. Sporcular, Fenerbahce Meydanı'ndan denize girerek 750 metre yüzdüler, ardından denizden çıkarak borsada bisikletlerine binerek Arkeoloji Müzesi ile Mersin Marina ka...

UEFA Avrupa Ligi ve Avrupa Konferans Ligi'nde yarı finale çıkacak takımlar belli oldu. Penaltılarda Olympiacos'a mağlup olan F.Bahçe, Avrupa'ya veda etti. REKLAMUEFA Avrupa Ligi ve Avrupa Konferans Ligi'nde çeyrek final maçlarının ardından yarı finale çıkacak takımlar belli oldu. Atalanta, Roma, Bayer Leverkusen ve Olympique Marsilya, Avrupa futbolunun kulüp düzeyindeki ikinci organizasyonunda yarı finale yükseldi.UEFA Avrupa Konferans Ligi'nde Aston Villa, Fiorentina, Club Brugge ve Olympiakos yarı finale yükseldi.Liverpool'u konuk eden İtalyan ekibi Atalanta, Muhammed Salah'ın penaltısıyla rakibine 1-0 yenilmesine rağmen son 4 takım arasında kaldı. İki İtalyan takımı arasında oynanan maçta Roma, ilk maçta Milan'ı 1-0 mağlup ettikten sonra rövanşta...

AK Parti Konak İlçe Başkanı Mehmet Sait Başdaş, belediye meclisi toplantısında Konak Belediye Başkanı Nilüfer Çınarlı Mutlu'ya "gerekirse borç pankartını asma" sözünü yerine getirme çağrısında bulundu. Konak Belediye Meclisi'nin Nisan ayı toplantısının ikinci oturumuna katılan AK Parti Konak İlçe Başkanı Mehmet Sait Başdaş, meclis toplantısında gelişmeleri değerlendirdi. Başdaş, Belediye Başkanı Mutlu'nun belediye borçlarına ilişkin açıkladığı pankartı değerlendirerek, şunları söyledi: “Kendisinden bu sözünü tutmasını bekliyoruz. “Şeffaf olduğunu söylerlerse bu uygulama yerinde olur” dedi. Başdaş, Mutlu'nun belediye meclisinde şeffaflığa vurgu yaptığına dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Şeffaf bir belediye olmak istiyorsanız meclis çatısı altında olup bitenleri şeffaf bir şekilde anlatın...